niveles de actividad

LIVIANO

Adecuado para personas que gozan de un estilo de vida levemente activo, como caminatas diarias. No requiere de entrenamiento o experiencia previa.

MODERADO

Diseñado para personas que practican la actividad, y están cómodos durante 3 a 5 horas al aire libre, transitando sobre terreno irregular y con pendiente.

INTENSO

Para personas que entrenan a diario, tienen las habilidades técnicas requeridas para la actividad elegida y disfrutan recorrer terreno irregular y con pendientes durante más de 6 horas al día.

ACTIVIDADES

CAMINATA (WALKING)

LIVIANO

1 a 5 km por día sobre senderos rurales, entre viñedos o senderos bien demarcados.

1 a 2 horas por día en terreno mayormente llano, no requiere entrenamiento previo

Usar ropa cómoda, sombrero, protector solar y calzado deportivo. Llevar tu botella de agua.

SENDERISMO (HIKING)

LIVIANO A MODERADO

4 a 12 km por día recorriendo a pie diferentes ambientes naturales.

3 a 6 horas por día en senderos de montaña, selva o desierto.

Llevar mochila con agua, protector solar, gorra, anteojos de sol, repelente y un snack. Calzado de hiking, ropa para aire libre en 3 capas. Sugerimos usar bastones de senderismo.

TREKKING

MODERADO A INTENSO

8 a 20 km diarios sobre senderos remotos con pendientes y terrenos accidentados.

Al menos 2 días recorriendo senderos de montaña, requiere buena preparación física.

Llevar mochila con agua, protector solar, gorra, anteojos de sol, repelente y comida. Usar botas de trekking, ropa térmica en 3 capas. Usar bastones de trekking. Proveemos porteo de ropa extra y bolsa de dormir.

BICICLETA

MODERADO O INTENSO

40 a 70 km al día, pedaleando en pavimento o ripio, con apoyo vehicular y mecánico.

3 a 6 horas al día en caminos con subidas y bajadas. Para personas con experiencia en ciclismo.

Usar ropa de ciclismo en capas adecuada para múltiples cambios de temperatura al día.

ALOJAMIENTO

BOUTIQUE

Los mejores hoteles pequeños

CASUAL

Posadas y hosterías confortables

EXPLORER

Refugios simples o rurales

¡HABLEMOS!

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